¿LAS EMOCIONES PUEDEN SER INTELIGENTES?

E.L. Thorndike, un eminente psicólogo que en los años 20s y 30s planteo en un artículo de Harpers Magazine que un aspecto de la inteligencia emocional, la inteligencia “social” la capacidad para comprender a los demás y “actuar prudentemente en las relaciones humanas” era en si misma un aspecto del coeficiente intelectual de una persona. Otros psicólogos de la época tuvieron una visión más escéptica de la inteligencia social y la consideraron en términos de habilidades para manipular a los demás y conseguir que hagan lo que uno quiere, estén de acuerdo o no.

Una investigación mas sistemática llevada a cabo por Estern Berg estableció que la inteligencia social es distinta de las capacidades académicas, es una parte clave de lo que hace que ala gente le vaya bien en el aspecto practico de la vida.

Salovey incluye las inteligencias personales de Gardner en su definición básica de inteligencia emocional, ampliando estas capacidades a 5 esferas principales:

1.- Conocer las propias emociones. La conciencia de uno mismo el reconocer un sentimiento mientras ocurre.

2.- Manejar las emociones. Manejar los sentimientos para que sean adecuados, es una capacidad que se basa en la conciencia d uno mismo.

3.- La propia motivación. Ordenar las emociones al servicio de un objetivo es esencial para prestar atención, para la automotivación, el dominio y para la creatividad.

4.- Reconocer emociones en los demás. La empatía, otra capacidad que se basa en la autoconciencia emocional, es la “habilidad”  fundamental de las personas.

5.- Manejar las relaciones. El arte de las relaciones es, en gran medida, la habilidad de manejar las emociones de los demás.

Los  errores en las habilidades emocionales pueden ser remediados: en gran medida cada una de estas esferas representa un cuerpo de habito y respuesta que, con el esfuerzo adecuado, puede mejorarse.